mittags nur eine halbe Banane
abends Fisch mit Tomaten und Zwiebeln siehe Bild, dass hat sehr satt gemacht , als Nachtisch noch Erdbeeren
Leider wieder zuwenig getrunken, ich glaub nur so einen Liter. Ich schaffe es einfach nicht bei dem Sauwetter viel zu trinken. Bei Hitze kein Problem . Ich gelobe Besserung.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen